立秋時節，涼風開始出現，但天氣仍然是熱的。
這是一個莊稼從生長趨向成熟的時期，人體則需留意「秋燥」。
立秋，邀請我們一起抬頭欣賞天空中的顏色與形狀，並隨時留意水分補充。
大家為自己選擇了什麼立秋時節的「得時」行動呢？留言或告訴身旁的人們，你注意到什麼😊？
24節氣參考閱讀資料
- 金信志（2025）。時令幸福。日月文化。
- 管弦（2025）。本草二十四節氣。崧燁文化。
- 藥日本堂（2025）。一日一頁中醫養生。創意市集。
- 董洪濤（2025）。養生順時鐘，跟著節氣走的中醫養生智慧。崧燁文化。
- 邵澤華（2025）。四時詞韻，二十四節氣的詩意書寫。複刻文化。