感謝夥伴們用文字和大家分享旅程故事😊。內容按夏之屋收到證言的時序排列🍀。
2026年9月
森療帶領者以「邀請」方式進行每個段落引導，讓人覺得很自在、自由！👍
阿鈕噠 2026年8月
可以有時間讓自己走到陽光下和樹木之間，去仔細感受視覺以外的訊息接受，是現在生活很需要但是很難得做到的。透過活動，反而讓自己有機會坐下來或是慢慢走，去抽離生活的忙碌感。
Claire 2026年6月
喧囂中的靜謐：文心森林公園的留白時光
習慣了每天高效率來回奔波於家中與工作，這兩個半小時的文心森林公園療癒之旅，對我來說是一次截然不同的節奏轉換。平日就偶爾會來森林公園裡散步，但身透過這場體驗，我才真正慢下腳步，「走進」了這裡。
整個療癒過程非常溫和且循序漸進。一開始，我們並沒有急著走向林間深處，而是透過引導，慢慢將注意力放回自己的感官知覺上。在輕度的步行中，我感覺到平時緊繃的肌肉逐漸放鬆，呼吸的節奏也慢慢與周圍的微風、樹影同步，真正做到了在當下安心停留。
這段旅程中最讓我印象深刻的，是那些被稱為「邀請」的環節。這與日常生活中充滿目的性的任務完全不同。面對邀請，沒有所謂的標準答案，而是自在的選擇。我可以選擇去觸摸樹皮的紋理，觀察陽光穿透葉片的層次，或是單純找個舒服的角落靜靜待著。
在每段邀請時光過後，參加者會重新聚在一起，進行剛剛探索時光的分享。這裡的分享機制讓人感到極度安心——因為它完全不是強制的。每個人用各自的方式表達所見所聞，是一種很溫暖的交流。
兩個半小時的時間在不知不覺中流逝。雖然只是在文心森林公園裡緩慢地走著、停著，有時甚至是半放空的狀態，但結束時，內心卻有一種被重新梳理過的清澈感。這不僅是一次感官的洗禮，更是給予自己的一份珍貴禮物。
海膽 2026年6月
因緣際會下體驗了夏之屋的森林療癒，在現代人快速的生活步調中，學習慢下來感受，覺得是一件非常重要的事情。
2026年5月
都市人很需要的體驗，會發現很多平常沒注意到的事情～
Fan 2026年5月
果真用說的很難解釋，唯有親身感受，放心的把自己交給自然，跟著夏天的引導，這是場很難得的體驗！
南小姐 2026年5月
謝謝夏天的帶領！讓原本對森林療癒活動，開始心灰意冷的我，恢復信心，深深喜愛跟隨森林療癒師的帶領，更深度地進入森林。
報名時，我心想若跟我第一次在其他地方參加的狀況一樣，那我再也不要森林療癒師帶領入林了。但夏天的方式，從一開始，漸漸深度地打開五感，到後來跟您在細心挑選的地點，與自然萬物自由地感受、互動，我真的非常快樂！
沒想到，最後還能一起喝一杯月桃茶！
沒想到，只有我一個人，夏天還來帶我。
沒想到，在這個隨喜收費的模式背後，有一顆夏之屋，期待大家能與這片土地和大自然，建立聯結和更深度關係，炙熱的心！
謝謝您們將如此深度的專業，用如此平易近人的方式，跟我們這些都市居民分享。讓我們明白進入森林，不一定是荒郊野外，公園做得到。而且，森林療癒師，真的能帶我們感受到森林之心。而且效率超越好的，才兩個半小時耶！！我真的太感動了。
謝謝夏天！以後還想參加夏之屋的森林療癒呀
紫 2026年５月
很開心有很多自我探索的時間，跟樹互動的過程，也向內感受到自己的狀態，非常舒服的體驗☺️
Alice 2026年4月
我參加4/19日的森林療癒課，讓忙祿的我能放鬆去接觸大自然，再加上老師的引導，感覺樹、草、風都附上生命圍繞我，讓我輕鬆、舒服，吸收正能量，有充到滿滿的電，有機會我還會參加，可以增加生活的動力
珍珍 2026年4月
4/19抱著體驗的心情參加了森林療癒、一開始就想今天下午的腦袋放空，聽著夏天的引導接觸了風、陽光、石頭、樹、蟲鳴鳥叫聲還有最重要的自己………
當躺在石頭閉著眼睛感受的風透進身體，我張開雙手擁抱大自然給予暢快、放鬆、原來自己身體想要的就是最簡單的事物。
Fish 2026年４月
曾幾何時，那個會盯著螞蟻搬家看一整天也覺得有趣的自己早已不見，卻又在這次活動中回來了。雖然只有一下午，但什麼都不想，只需要聽風、聽腳踩過落葉的聲響；視線隨著葉縫間灑落的光斑移動；指尖撫過樹幹與岩石的糙構，感受紋理帶來的時間感，鼻尖嗅著乾淨的草味。
就這樣大腦放空一個下午，說不上收穫什麼，卻實在知道此時的自己是身心舒暢的。
以上就是這個活動帶給我的實際體驗。
2026年4月
已經多次去都會公園，但是從來沒有一次能和自然裡的風，陽光，植物等等產生多樣的連結，因為很專心得和大自然做連結，在短短的2個半小時，全然忘了煩心的事。
劉小姐 2026年3月
今天在臺中都會公園參與夏之屋的森林療癒旅程，謝謝夏天的陪伴，我們感受到大自然的聲音、空氣的流動和溫度、花許多時間跟自然獨處、尋找自然中的微小事物，還有沉浸在春天裡，整個人變得神清氣爽！
臺中都會公園近在咫尺，很建議每隔一段時間，或者工作壓力喘不過氣時，來一場森林療癒旅程，讓我們重開機、再出發！