延續小暑的濕熱伏日，我們來到一年中最熱的時節，大暑。
覺得暑熱難耐的時候，不妨為自己多安排一些「安心休息，不需要感到愧疚」的暑休時光。
大暑時節，邀請我們一起尋找消暑的秘密基地，然後大字型躺下，允許自己好好休息。
大家為自己選擇了什麼大暑時節的「得時」行動呢？留言或告訴身旁的人們，你注意到什麼😊？
24節氣參考閱讀資料
- 金信志（2025）。時令幸福。日月文化。
- 管弦（2025）。本草二十四節氣。崧燁文化。
- 藥日本堂（2025）。一日一頁中醫養生。創意市集。
- 董洪濤（2025）。養生順時鐘，跟著節氣走的中醫養生智慧。崧燁文化。
- 邵澤華（2025）。四時詞韻，二十四節氣的詩意書寫。複刻文化。