關於森林療癒與自在生活的分享手札。

2025/7/5十分瀑布、暖東峽谷

加入林士聘(士官長)老師輔大推廣北歐式健走課程的森林療癒輕旅行,與參與夥伴們一起進行聽覺與視覺展開、呼吸調息、身體掃描、林間獨處,以及創作分享等活動。