關於森林療癒與瑜伽生活的分享手札。

森林療癒近期旅程

旅程參與方式

我們希望夏之屋的森林療癒旅程可以讓所有人都沒有負擔地安心參與,因此大家旅程結束賦歸後,再匿名隨喜付費(或不付費)即可😉。流程如下:

  • 填寫旅程報名表,選擇參與的場次

  • 收到Google表單自動寄出一份您填寫的報名表內容

  • 旅程前,會收到來自夏之屋的行前通知email,請回信讓我們知道您收到了,沒有回信的夥伴們,我們會打電話確認😆

  • 旅程當日,請務必預留交通時間,當有多位夥伴參與時,我們最多僅會等待遲到者10分鐘,若您遲到超過10分鐘,請另外擇日參與,旅程不開放中途加入

  • 旅程完畢後,我們會再寄出一封email,邀請大家匿名填寫建議回饋,若您覺得這趟旅程值得付費,回饋表單的最後會提供支付管道,由大家自在隨喜

  • 同樣的一片土地,會在每次相遇時以不同的面貌迎接我們,歡迎大家常常回來玩,以及推薦給身旁的親朋好友😊

關於旅程

夏之屋的森林療癒旅程以自然與森林療癒協會ANFT(Association of Nature and Forest Therapy)風格引導。在引導過程中,我們回到此時此刻,與自己的身心感官,和身旁的大自然產生連結

我們相信,大自然是每個人的專屬療癒師,這位療癒師會在每一個當下,給予我們最需要的一切

我們的引導方式

旅程透過一系列的「邀請」和「分享」展開。

所有引導者提出的「邀請」都只是參考,大家可以選擇自己覺得舒服的方式,與自我、夥伴和大自然互動。在保持安全與彼此敬重的前提下,沒有什麼是「對」或「錯」的。

而我們的分享時刻也是一種「邀請」,大家可以自在選擇分享的方式、分享的內容,也可以分享片刻的沈默。是的,選擇不分享,也是一種分享。

而所有在場見證的夥伴們,我們將一起練習全然專注地傾聽。除了完全臨在當下的見證與傾聽,我們不回應、不鼓勵、不評價,只需要同在、見證與聆聽。

若您想預約沒有出現在報名表上的時段,或是9人以上團體、兒童專場等特殊需求,都歡迎填寫網頁下方表單與我們聯繫😊